"Ой, ну слава богу,- думает читатель. - Можно не заморачиваться,
пара будет, еще и опытный человек к тому же!

Мое мнение: оставить эту часть, однако для облегчения усвоения
материала неподготовленными людьми удалить вот это умное
предложение: "Данный методический прием позволяет каждому
начинающему иметь кроме «общего» инструктора — опытного человека
(Партнера) в непосредственном контакте".

http://pchelka-bzzz.livejournal.com/192259.html

Может не очень внятно?

Содержание:
1. Асана – идеальная физико-энергетическая форма. Выстраивание асан. Классификация асан и их сочетание друг с другом. Физическая релаксация – основа медитации. Классическая йога – глубокое мышечное расслабление в асане.
2. Виньяса – сочетание движения и дыхания. Занятие на примере Аштанга-виньяса-йоги. Пранаяма – дыхательные упражнения, позволяющие накапливать внутреннюю энергиею и управлять ею. Управление внутренней энергией в медитации.
3. Практика йоги как идеальная психофизическая тренировка (на примере современных систем йоги). Принципы выстраивания последовательностей асан. Медитация как глубокая внутренняя работа. Ступени медитации.
4. Йога для современного человека. Авторская методика. Вариативность практики в зависимости от целей занимающихся, и их душевного и физического состояния. Медитация – основа всех духовных практик. Вершины медитативного опыта. Мифы и реальность. Переживания в измененном состоянии сознания.

http://vkontakte.ru/club12361989

Нужен человек - партнер для совместной разработки новой (10-я версия)
концепции сайта.

Разрабатывать будем с нуля, все заново.

Предположительно будем сначала много беседовать о принципиальной
концепции сайта, основной задаче, форме подачи информации. А потом,
когда найдем основную идею (и форму) - уже будем думать как довести ее
до реализации.

Предположительно (мои "сырые" идеи)

- напишем основные тезисы и запишем (воплотим) в виде диалогов-
интервью с участниками занятий и тренингов, чтобы можно было
прослушивать аудио-файлы.
- снимем видео от лица участника занятий (я иду по Арбату и сворачиваю
в переулок...)
- напишем концептуальный текст + концептуальные фото...

Если вам интересно АКТИВНО участвовать в этой разработке в любой роли
(автор идей, текстов, "актер" озвучания и так далее) - обращайтесь,
пожалуйста - будем общаться.

Никакой ГОТОВОЙ программы, концепции у меня нету.
Это НЕ предложение РАБОТЫ, а приглашение к творческому сотрудничеству
и сподвижничеству.
Наши отношения будут ПАРТНЕРСКИМИ, а НЕ "работодатель-работник" или
"Учитель-Ученик".

Мои координаты:

Skype: skoptsov69

Телефоны в ассортименте:
Мобильный: + 7 (916) 616-17-75
Городской: +7 (495) 438-64-76

Обращаться можно когда вам удобно с 10 утра до часу ночи по
московскому времени.

Александр Скопцов

Важнее всего, что ТАКАЯ беседа прежде всего должна быть приватной, НЕ публичной... Вот что главное для новых людей. Тем кто В теме - можно и открыто поговорить. А кто первый раз - надо именно приватно. Такие вот мысли.

Поэтому подумал... может как-то убрать с сайта все упоминания о... том, что может быть превратно истолковано или "НЕ так" понято? Оставить только о самой работе над собой. А уж если человек позвонил... то как-то под него... индивидуально уже создать, завести беседу...

Сложно, конечно, все это... Слишком не простая уж тема. М... да...

Опыт общения и работы с людьми показывает, что даже у тех, кто считает себя счастливчиками, есть много невысказанного. И это настолько глубоко спрятано, что иногда месяцы проходят, прежде чем человек откроется. Это связано со страхами, недоверием и нежеланием делиться своими проблемами. Так вот. Я в общении сама раскрываюсь максимально - абсолютно всю свою натуру могу показать - это происходит в непринужденной беседе, конечно же. На любой вопрос, касающийся моего личного опыта, могу ответить и никогда не задаю наводящих вопросов. Даже говорю, что сама спрашивать ни о чём не стану, а готова буду с радостью что-либо обсудить, когда человек САМ захочет раскрыться и о чем-то поведать. Возможно, такой подход является первой ступенькой к проявлению доверия ко мне - когда я на своем примере показываю, что у меня нет никаких секретов и что всё, что происходит в жизни , по сути - лишь опыт - позитивный или негативный и стесняться его не стоит. Т.е. тут ни в коем случае не может быть намёка на "ты - мне, я - тебе". Просто ответы на вопросы о моём опыте. Верю, что это помогает человеку почувствовать некоторую лёгкость, осознать чепуховость некоторых своих личных моментов, даже подсознательно. Чего ж удивляться людям, если я сама к такой формуле бытия пришла в течение года пограничного состояния между желанием исчезнуть от неудовлетворенности самим собой и осознанием "кто ж, если не я сама?"

Ведь, как ни крути, пока САМ не захочешь принять поддержку, её не будет. А чтобы появились искренность и доверие и отсутствие страхов - надо только на примерах из личного опыта это демонстрировать, потому что сам за себя ты отвечаешь на 100% и никаких этических рамок в смысле конфиденциальности информации не переступаешь.

Вот совсем недавно кто-то при мне вспоминал об исповеди в церкви - как человек пришел исповедаться в трудный момент своей жизни, а выслушал от "батюшки" столько упрёков и тому подобного, что и в церковь-то перестал ходить. Т.е. человек был уязвим, и этим бесцеремонно воспользовались, вместо того, чтобы поведать исповедующемуся притчу о подобной ситуации или рассказать о примере из своей жизни.

Понимаю, что никакого предложения не внесла, просто поделилась опытом.

В приватном разделе (уже о "Тантре" и прочих "тайных" рисковых практиках) - я планирую выкладывать упражнения, аудио-беседы - все это для тех, кто не может прямо прийти на занятия - или по семейным обстоятельствам или по территориальному признаку или почему-то еще.

Я вот чего не могу понять - нужно ли над таким проектом работать? Имеет ли он смысл? Будет ли с него толк этим людям. Или все это бессмысленная трата времени? У меня оно есть. Я могу этим заниматься для них - территориально удаленных - вопрос в том - нужно ли это делать?