Раньше со мной тоже самое было. Как выпью немного - сразу спать тянет. Причем такая апатия ко всему.

Сейчас же, не знаю отчего, если выпью немного (граммов 200 водки в течение нескольких часов или бутылку пива в течение часа) чувствую освобождение какое-то внутреннее, мысли проясняются, и я могу петь, танцевать, писать стихи, заигрывать с мужчинами, говорить искренне добрые приятные слова. Спать не хочется, наоборот, прилив сил и энергии - хочется сделать всё и сразу.

Например, , когда я пробовала дышать животом просто так, то всегда при этом зевала. Как только ставила перед этой практикой честкое намерение - зевоты не было.

Так и со всеми нашими действиями, я думаю. Если мы знаем "зачем?" - значит и эффект будет конкретный - тот, который мы намеревали.

Не просто же так задается людям вопрос, когда они приходят на занятия ил и в трениг - зачем, типа цели есть?