Вода идет на ура.

Выпила более 3 л.

Других жидкостей вообще не хочется.

Всё по схеме.

Воды пью больше нормы - около 3,5 л и заканчиваю её прием к 7-8 вечера.

Вот ведь интересные дела. Когда голодала, от горячей воды тошнило, а сейчас, несмотря на жару более 30 градусов и такую странную реакцию зимой, пью замечательно без гримассы на лице.

Все же с носом непонятки какие-то. Периодически возникает заложенность, которой до принятия воды не было.

Хочу уточнить: питаюсь я, как и прежде. Речь идет о чистке без изменений в схеме питания.

При интенсивной работе почек вымываются витамины группы В и кальций. Их нужно принимать дополнительно.

Плюс если с почками не все в порядке, нужно быть осторожным, т.е. иметь ввиду, что интенсивная работа почек может вызвать или не вызвать дополнительные ощущения в почках.

Самый простой способ проверить работу почек, съесть вареную свеклу (200-400 гр.).
Если моча после этого приобрет красный или розовый цвет, то это указывает на функциональное нарушение функции почек.

Пила до приема воды. Щас почему-то не охота.

Представляешь, никаких новых ощущений. Чувствую себя хорошо, несмотря на нагрузку. Единственное, что когда напилась больше нормы на целый литр, припухли с утра места под глазами. Но этого и следовало ожидать - во-первых больше на литр, во-вторых - на второй день.

Вареной свеклой объедаюсь с огромным удовольствием - уже с неделю. Если честно, на цвет урины не смотрела каждый раз, когда ходила в туалет. Кажется, один раз было слегка-слегка розовато, но съела я её больше полкилограмма.

Сегодня восьмой день пью воду - самочувствие хорошее. Ничего меня не беспокоит. Лицо, действительно, становится чище.

А надо бы смотреть, быть внимательной. Все же вы не стены красите в чужой комнате.

Вы это на личном опыте и ощущениях знаете или вы просто это где-то узнали/прочитали?

Сегодня снова ем вареную свеклу со сметаной и чесноком - ммм...вкусненько - и сладость, и жгучесть, и жирность.

Урина - прозрачная, как вода.

Десятый день сегодня пью воду. Лицо очищается - вижу по порам. Чувствую себя очень хорошо.

Это, конечно, смешно, но я за все эти дни не захотела ни кефира своего домашнего ни разу, ни соков каких-нибудь, только один раз чая зеленого сделала с мятой. Получается, что жажду прекрасно можно утоять водой, даже если она горячая, а приколы с другими напитками - это вкусовые пристрастия и только.

Интересное наблюдение за временем.

Когда регулярно делаешь что-то по часам, замечаешь, как идет время. Еще несколько недель назад я говорила девочке в салоне эпиляции, что быстро время идет - вроде была тут недавно, а уже месяц прошел. А щас, воду когда пью часто, вообще только и замечаю, что время идет и идет, и что я успела или не успела сделать за это время, т.е. оно мне намекает - я ухожу, а ты с толком провела меня?

Метафизическим . Во что мы верим - то и получаем. Люди, которые говорят все время о болячках - болеют, которые говорят о любви - любят, а кто говорит, что жизнь у него "ничего" - ничего и имеет

А сначала-то назвала - чистка организма

Прочитала конечно, после того, как отследила свои пристрастия к еде.

В прошлом году я пару недель пила много воды, не менее 3-х литров в день, обязательно. Потом привыкла и просто стала много пить воды. Много пью я и сейчас жидкостей. Сколько это много - это минимум 1,5 литра в день воды плюс травяной чай 3-4 раза в день (600-800 мл).

Моя еда зависит от потребностей моего организма.
Месяцев 7-8 у меня на завтрак был творог, редко овсянка. Сегодня первый день, когда я без удовольствия его ела. Но возможно это от того, что я выпила стакан кефира перед творогом.

Обед по-разному, яйца, рыба, гречка, гороховый суп - это то что хотелось больше всего. Вот сегодня мой обед состоял из гречки, одного яйца и одного огурца.

На ужин был салат из травы - салат, петрушка, укроп, цицмат плюс сыр и масло. И это ни диета, это то что мне хочется есть. Приблизительно месяц это уже салат из овощей или окрошка на кефире с зеленью и вареной картошкой.

Плюс я никогда не пила столько молока и не ела столько сыра, как в этот год.

Вот и получается, что мой организм отреагировал на повышение принимаемого количества воды вот таким образом. И если выразить это иначе, получается ему очень захотелось витаминов В и кальция.