Друзья, поделитесь личным опытом. Кто как мыслит, и какое значение придает образу мышления

То, что на эту тему написано много книг, это понятно. Интересен живой опыт.

О себе могу сказать следующее.

Если я что-то намереваюсь сделать или чего-то достичь, то первое, о чем надо помнить – это то, что настрой должен быть только на положительный результат. Бывают цели нескольких типов – те, которые надо просто возжелать, и те, над которыми надо поработать. Ну, например, чтобы выиграть лотерею, надо всего лишь очень-очень захотеть выиграть, а потом купить билетик и заполнить его, а если необходимо научиться чему-либо, надо настроиться на прием новой информации. Вообще, вера в положительный результат – основное условие целеполагания.

Позитивное мышление – это способ самонастройки на нужный результат. Это честность по отношению к себе и окружающему миру, можно даже сказать – чистота помыслов. «Чистота» в смысле четко определенной цели.

Как конкретно я работаю со своими мыслями:
• Слова с негативной нагрузкой заменяю на нейтральные по смыслу, если не получается заменить на полный позитив. Например: «блин, ну что ж я такой тормоз?» на « да всё у меня получается, я могу».

• Частицу «не» заменяю на слова-антонимы. Например: «не нравится мне то, что дождик собирается» на «погода пасмурная, но сухая, очень даже хорошо».

• Если речь идет о том, что надо что-то сделать такое, чего я делать боюсь, но знаю, что надо – тут работать надо над собой медленно и последовательно. Сейчас объясню на своем примере. Я уже давно решила, что нынешней осенью определю сына в детский сад. Это решение мне далось с большим трудом. Было много глупых мыслей, связанных с отсутствием доверия к чужим людям, страхи по поводу того, как там моё чадо будет само всё делать – кушать, спать, одеваться, а как новое пространство повлияет на здоровье и т.д. Где-то за месяцев 9 я стала себя тренировать: оставлять ребенка с бабушкой-дедушкой, отпускать гулять во дворе самостоятельно, еще чаще, чем прежде гулять с ним в парках-скверах, где много людей, вести разъяснительные беседы о том, что именно детки делают в садике и самое главное – верить в то, что ему в новых условиях будет комфортно… Вот уже несколько месяцев он ходит в сад, и на адаптацию ушло всего 2 недели. И те вопросы, о которых я когда-то позволяла себе думать с ужасом, даже не возникли. Бабушки-дедушки до сих пор не могут поверить в то, что ребенок, который от мамы не отходил ни на шаг, спокойно встает по утрам и собирается в садик.

• Всегда с добрыми и открытыми намерениями общаюсь с людьми. Т.е. с улыбкой и положительным настроем прихожу на работу или сажусь в транспорт или с кем-то здороваюсь. Ведь то, что в моей голове думается, это касается только меня, следовательно, в социум выносить это нет необходимости. Может, поэтому вокруг меня добрые и отзывчивые люди, с которыми мне очень приятно общаться. Т.е. я сама себя настраиваю на то, чтобы проявления как мои, так и окружающих были положительными.

• Когда на первый взгляд что-то не ладится, говорю себе : «Это тренировочный момент, значит, есть возможность выгадать пользу и в этом случае». Несколько смешных моментов таких у меня было уже. Надо было мне справку медицинскую сделать, и никак не получилось прийти за несколько часов и занять очередь, чтобы успеть пройти комиссию. Освобождаюсь я как-то за полчаса до окончания работы комиссии, и думаю «схожу, вернее побегу». Прихожу за пару минут до закрытия, стоят двое и ругаются с кассиром, мол несправедливо перед ними закрывать дверь, ведь они стояли два часа. Оба эти человека хорошо мне знакомы. Кассир идет спрашивать разрешения у директора, обслужить ли ей оставшихся людей и говорит ему о троих, а не двоих. Эти двое меня знают и говорят, что я тоже в очереди. Так мне повезло со справкой. Еще был случай – искала себе сумку новую, но так и не нашла. По пути купила сыну обувь, а когда он примерил её, оказалась мала. А я так устала и не хотела возвращаться в магазин, но решила-таки вернуться. Вспомнила, что не зашла еще в одно место, где продают сумки – там ждала меня моя сумка с огромной скидкой. Снова повезло.

• Наверное, этот пункт надо было на первое место поставить, ну да ладно. Дело в том, что есть люди (да и сама я была до недавнего времени такая), которым очень тяжело настроиться на добрую волну. Не потому, что они этого не хотят, а потому что они думают и видят только дурное вокруг. Они еще не догадываются о том, что начинать надо с себя, т.е. по-хозяйски отнестись к своей жизни, а не считать себя заложником плохого настроения домашних, или водителя автобуса, или шефа на работе. Ведь все вышеперечисленные проявления людей каким-образом связаны с тем, что они думают и как они думают в этой ситуации. Ну так вот. Для того, чтобы начать мыслить позитивно, надо начинать с добрых пожеланий самому себе: «я такой-то и такой-то, я могу то-то и то-то». Причем убеждать себя в том, в чем менее всего уверен.

Друзья, примеры мои обычные, житейские, но я уверена, что таким образом, меняя себя в лучшую сторону, я иду в правильном направлении. Настраивая себя на «удачу», я и зарабатываю эту удачу.

Пожалуйста, поделитесь своим личным опытом. Очень хочется, чтобы эта статья была полезна всем, кто заинтересован в настройке своей жизни на правильный лад, поэтому, чем больше опытных советов и личных примеров мы вспомним, тем более полным будет представление о том, как же все-таки стать успешным и счастливым человеком.