Здоровое питание

Здоровое питание, друзья — это образ жизни, а не рецепт из медицинского словаря.

Посещая врача, человек перекладывает ответственность за свое здоровье на другого человека. Выглядит это примерно так: вот... пришел к Вам с проблемой ... и деньгами — дайте решение.

Такой подход к своему здоровью считается уже традицией. С первого взгляда всем хорошо: у врача — доход, у пациента — рецепт.

То есть выбор определенной диеты воспринимается человеком, как очередной курс лечения для того, чтобы избавиться от недуга. Принял полсотни таблеток — и здоров! А потом что? Возвращение к прежней жизни. И так по кругу всю жизнь — причина-то остается, и болезнь возвращается.

А если разобраться? Понимаешь вот что: человек забывает о том, что САМ может сделать правильный выбор и устранить причины нездоровья.

Вариантов здорового питания — бесчисленное множество, и каждый из них приведет к желаемому результату. Но только в том случае, если ВЫ САМИ сделаете выбор изменить отношение к себе и своему питанию. Причем на всю жизнь — без походов к врачу — раз и навсегда.